Spavajte bolje – radite efikasnije: veza između sna i produktivnosti
San je često žrtva užurbanog modernog života. Ljudi rade duže, više vremena provode pred ekranima i često zanemaruju koliko san doprinosi produktivnosti. A zapravo, kvalitetan san je jedan od najefikasnijih alata za bolje rezultate na poslu, u školi i u svakodnevnim aktivnostima. Nedostatak sna direktno utiče na pažnju, koncentraciju i brzinu donošenja odluka. Ljudi koji
